play circle

14 апреля 2021 г.

ВЛИЯНИЕ СВЕТА НА СОН

Сегодня для «Практикума» провел лекцию Александр Калинкин, Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, Эксперт Европейского Общества исследователей сна (ESRS), врач сомнолог с большим опытом работы. Эта лекция особо актуальна для тех людей, у которых есть проблемы со сном.

“Свет определяет жизнедеятельность не только человека, но и любого живого организма. От света зависит множество состояний, и прежде всего - состояние сна. Лекция будет посвящена аспектам влияния света на сон человека. В ней будут отражены основные аспекты влияния самого света как на состояние сна, так и на состояние бодрствования. Также поговорим о том, что свет является фундаментальной основой жизнедеятельности человека и любого живого организма.”

Как эволюционировал наш сон?
Какие процессы происходят во время сна?
Почему избыточность и недостаточность света негативно влияют на здоровье?

Ответы на эти и многие другие вопросы мы узнаем из новой лекции проекта «Практикум».

Instagram: alexander_kalinkin_sleepexpert

play circle

ВЛИЯНИЕ СВЕТА НА СОН

Сегодня для «Практикума» провел лекцию Александр Калинкин, Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, Эксперт Европейского Общества исследователей сна (ESRS), врач сомнолог с большим опытом работы. Эта лекция особо актуальна для тех людей, у которых есть проблемы со сном.

“Свет определяет жизнедеятельность не только человека, но и любого живого организма. От света зависит множество состояний, и прежде всего - состояние сна. Лекция будет посвящена аспектам влияния света на сон человека. В ней будут отражены основные аспекты влияния самого света как на состояние сна, так и на состояние бодрствования. Также поговорим о том, что свет является фундаментальной основой жизнедеятельности человека и любого живого организма.”

play circle

Как эволюционировал наш сон?
Какие процессы происходят во время сна?
Почему избыточность и недостаточность света негативно влияют на здоровье?

Ответы на эти и многие другие вопросы мы узнаем из новой лекции проекта «Практикум».

Instagram: alexander_kalinkin_sleepexpert

Cookies

Мы используем файлы cookie и другие методы для обработки ваших персональных данных с целью персонализации контента и работы сайта, а также анализа нашего трафика на нашем веб-сайте.