play circle
1 / 2
1 / 2

30 июля 2021 г.

ЦИРКАДИАННЫЕ РИТМЫ

Недавно нейрофизиологи открыли третий тип рецепторов в наших органах зрения. Это открытие обратило внимание на еще один фактор, который необходимо учитывать при создании светильников – биологический, то есть «невизуальный» фактор.

Так называемый «третий глаз», который не вовлечен в формирование изображений, ответственен за правильную работу циркадианного ритма. Все жизненно важные функции человеческого организма тесно связаны с циркадианным ритмом и координированной выработкой гормонов, которые регулируют не только режим бодрствования и сна, но и другие важные циклы: изменение температуры тела, частоты сердцебиения, процессов пищеварения, и многие другие. Таким образом, они косвенно затрагивают и наше психическое состояние.

Синхронизация циркадианных ритмов запускается благодаря естественному свету, который, как мы знаем, постоянно меняется в течение дня. Его динамичность мы берем за отправную точку и пытаемся воссоздать его с помощью современной светотехники.

Необходимо принимать во внимание физиологические и визуальные факторы, ведь они могут как улучшать, так и подавлять наши когнитивные способности. Они определяют паттерны наших физических и, что более важно, психических реакций.

Внимание не только к визуальным и эмоциональным, но и биологическим аспектам света позволяет значительно улучшить качество света. Умное управление помогает сформировать правильные привычки.

Whatsapp
Cookies

Мы используем файлы cookie и другие методы для обработки ваших персональных данных с целью персонализации контента и работы сайта, а также анализа нашего трафика на нашем веб-сайте.

Пожалуйста, нажмите “Я соглашаюсь", чтобы согласиться с таким использованием ваших данных. Для получения дополнительной информации о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, пожалуйста, посетите нашу Политику конфиденциальности

МЫ ПРЕДПОЛАГАЕМ, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В
Я соглашаюсь